⭐ نکاتی که کاش درباره آرایش می دانستم |
![]() |
استفاده از سرمهای صورت حاوی عصاره گل بابونه و ویتامین A برای کاهش چروکها و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست: عصاره گل بابونه به تسکین پوست و کاهش التهابات کمک کرده و ویتامین A با تحریک بازسازی سلولی به بهبود خاصیت ارتجاعی و کاهش چین و چروکهای پوست منجر میشود. این سرمها به مرور زمان پوست را صافتر و جوانتر نشان داده و به حفظ جوانی و نرمی آن کمک میکنند.
انتخاب رژگونههای مایع برای جلوهای طبیعیتر و هماهنگتر با پوست: رژگونههای مایع بهسرعت در پوست جذب شده و بافتی شبیه به پوست طبیعی ایجاد میکنند که برای آرایشهای روزانه و سبک ایدهآل هستند. این محصولات با استفاده از انگشت یا اسفنج مرطوب بهآسانی پخش میشوند و جلوهای هماهنگ و یکدست به چهره میبخشند.
استفاده از رژلبهای مایع حاوی روغن کرچک، عصاره انار و ویتامین A برای حفظ نرمی، جلوگیری از ترکخوردگی و ایجاد رنگی عمیق و ماندگار در طول روز: این رژلبها با روغن کرچک رطوبت لبها را حفظ کرده و عصاره انار رنگی غنی و زیبا به آنها میبخشد؛ ویتامین A نیز با ترمیم و بازسازی بافت لبها از خشکی و ترک جلوگیری میکند. برای دستیابی به نتیجه بهتر، پیش از استفاده از رژلب، بالم لب مرطوبکننده استفاده کنید تا لبها نرم و آماده آرایش باشند.
جلوگیری از ریزش ابروها با استفاده از ژلهای تقویتکننده حاوی بیوتین و روغن کرچک: این ژلها به تقویت ریشه ابروها کمک کرده و از ریزش و کمپشتی جلوگیری میکنند. استفاده منظم، ابروهایی پرپشت و خوشحالت ایجاد میکند و فرم طبیعی چهره را حفظ مینماید.
نکاتی برای حفظ سلامت پوست در سنین بالا: در سنین بالا، استفاده از محصولات حاوی رتینول و پپتیدها به تقویت کلاژن و کاهش چین و چروک کمک میکند و بهتر است این محصولات بهصورت مرتب در روتین مراقبت از پوست استفاده شوند. همچنین، مصرف مواد غذایی غنی از ویتامینها و مواد معدنی به حفظ سلامت و شادابی پوست کمک میکند و هیدراته نگهداشتن بدن با نوشیدن آب کافی از اهمیت بالایی برخوردار است. در نهایت، انجام معاینات منظم پوستی به شناسایی مشکلات زودهنگام و درمان آنها کمک خواهد کرد.
محافظت از پوست در برابر آلودگیهای محیطی با کرمهای آنتیاکسیدان: کرمهای آنتیاکسیدان از پوست در برابر آلودگیها و رادیکالهای آزاد محافظت میکنند. این کرمها با ایجاد یک لایه محافظ، مانع از آسیبدیدگی پوست در طول روز میشوند.
روشهای حفظ طراوت پوست با ماساژ و ابزارهای زیبایی: ماساژهای منظم صورت با ابزارهایی مانند گواشا و رولرهای یشمی به بهبود گردش خون کمک کرده و به تخلیه لنفاوی و کاهش پفکردگی منجر میشود. برای اثربخشی بهتر، میتوانید ابزار را در یخچال نگهداری کنید و قبل از استفاده، روی پوست تمیز از سرم یا روغن صورت بهره ببرید تا ابزار بهراحتی روی پوست حرکت کند. این کار نهتنها باعث آرامش و کاهش استرس میشود، بلکه در طولانیمدت به کاهش چین و چروکهای ریز و بهبود استحکام پوست کمک خواهد کرد.
استفاده از پودر برنزر برای ایجاد گرما و برجستگی طبیعی در چهره: اگر به دنبال اضافه کردن گرمای طبیعی به پوست خود هستید، استفاده از پودر برنزر در نقاطی مانند خط مو، گونهها و بینی میتواند چهره شما را جذابتر و متعادلتر نشان دهد. برنزر بهخصوص در فصلهای گرم و آفتابی به پوست شما جلوهای برنزه و طبیعی میدهد و باعث میشود که چهره شما سرزندهتر به نظر برسد. برای استفاده از برنزر، از براش بزرگ و نرم استفاده کنید تا رنگ بهطور یکدست پخش شود.
لوسیونهای درخشانکننده بدن با ذرات براق به پوست جلوهای لوکس و جذاب بخشیده و در مناسبتهای ویژه به زیبایی استایل شما میافزایند: این لوسیونها با رایحههای دلپذیر و بافت سبک، بهسرعت جذب شده و جلوهای مخملی و براق به پوست میدهند. استفاده از این محصولات روی دستها و شانهها، به استایلی متفاوت و خیرهکننده منجر میشود.
استفاده از شامپوهای حاوی زغال برای پاکسازی عمقی و تنظیم چربی موها: شامپوهای حاوی زغال فعال به پاکسازی عمقی پوست سر و موها کمک میکنند و چربیهای اضافی را جذب میکنند. این شامپوها به تنظیم چربی موها و کاهش مشکلاتی مانند شوره و خارش کمک میکنند و موها را سبک و تمیز نگه میدارند.
استفاده از مداد چشم سفید برای برجستهتر کردن چشمان کوچک و خسته: اگر چشمان کوچکی دارید یا میخواهید آنها را بازتر و درخشانتر نشان دهید، مداد چشم سفید گزینهای عالی است. این مداد به خط آب پایین چشم جلوهای درخشان و بازتر میبخشد. برای بهترین نتیجه، مداد سفید را بهآرامی در خط آب پایین چشم بکشید و با سایههای تیرهتر ترکیب کنید.
استفاده از سرمهای حاوی آنتیاکسیدان برای حفاظت از پوست در برابر آلودگیهای محیطی: سرمهای حاوی آنتیاکسیدان به مبارزه با رادیکالهای آزاد و جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک میکنند. این محصولات پوست را شادابتر و سالمتر نشان میدهند.
ترفندهای صحیح برای استفاده از شانههای حرارتی در صاف کردن مو: استفاده از اسپریهای محافظ حرارت قبل از شانه حرارتی به جلوگیری از آسیب و خشکی مو کمک میکند و باید بهطور یکنواخت روی موها پخش شود. همراه داشتن یک شانه حرارتی کوچک در کیف سفر به شما امکان میدهد در هر لحظه موهای خود را مرتب و صاف کنید. تقسیم موها به دستههای کوچک و مرتبکردن هر بخش به افزایش کارایی و جلوگیری از آسیب کمک میکند. تنظیم دمای شانه حرارتی بر اساس نوع مو به حفظ سلامت و جلوگیری از سوختگی مو کمک میکند. مصرف مکملهای حاوی بیوتین به تقویت مو و کاهش آسیبهای ناشی از حرارت کمک میکند. استفاده از سرمهای آبرسان بعد از صاف کردن به حفظ نرمی و درخشندگی موها کمک میکند. همچنین، مراجعه منظم به آرایشگر برای کوتاه کردن نوک موها به جلوگیری از موخوره و حفظ زیبایی موها کمک میکند.
مراقبت از پوست با روتین شبانه و روزانه: برای داشتن پوستی شاداب و سالم، روتینهای مراقبتی روزانه و شبانه ضروری است. در طول روز، استفاده از کرمهای مرطوبکننده و ضدآفتاب، از پوست در برابر آلودگی و اشعههای مضر خورشید محافظت میکند. در شب، استفاده از سرمهای ویتامین C یا رتینول، به بازسازی پوست کمک کرده و از پیری زودرس جلوگیری میکند.
استفاده از تونرهای آبرسان برای تنظیم تعادل رطوبتی پوست: تونرهای آبرسان به بازگرداندن رطوبت به پوست بعد از شستشو کمک میکنند و بهطور همزمان پوست را از آلودگیهای باقیمانده پاکسازی میکنند. این تونرها بهویژه برای پوستهای خشک و حساس مناسب هستند و به آمادهسازی پوست برای مراحل بعدی آرایش یا مراقبت از پوست کمک میکنند. برای استفاده، تونر را روی یک پد پنبهای بزنید و بهآرامی روی تمام نواحی صورت بمالید.
استفاده از کرمهای ضدآفتاب رنگی برای پوشش همزمان محافظت و زیبایی پوست: کرمهای ضدآفتاب رنگی بهدلیل ترکیب خاصیت حفاظت از پوست با پوششدهی ملایم، گزینهای عالی برای آرایش روزانه محسوب میشوند و به حفظ سلامت پوست در برابر آسیبهای UV کمک میکنند. این محصولات بهخصوص برای روزهایی که میخواهید ظاهری طبیعی و یکنواخت داشته باشید، ایدهآل هستند. استفاده از این کرمها بهراحتی و بدون نیاز به چندین مرحله آرایش، جلوهای زیبا و سالم به پوست میبخشد.
روشهای افزایش جذابیت چهره با استفاده از اکسسوریهای آرایشی: اکسسوریهایی مانند مژه مصنوعی، نگینهای کوچک آرایشی و اکلیلهای براق میتوانند بهآسانی جذابیت چهره را افزایش دهند و برای مناسبتهای خاص کاربرد دارند. مژههای مصنوعی در اندازههای مختلف به برجستهتر نشاندادن چشمها کمک میکنند و میتوان از نگینهای چسبی در گوشههای چشم یا روی گونه برای جلوهای متفاوت استفاده کرد. استفاده از اکلیل روی سایه چشم یا رژلب نیز به درخشش بیشتر چهره منجر میشود و حالتی فانتزی و خاص به آرایش میبخشد.
ایجاد جلوهای صاف و یکدست روی پوست با استفاده از پرایمرهای حاوی سیلیکون و عصاره بابونه: پرایمرهای حاوی سیلیکون و عصاره بابونه به یکنواختسازی پوست کمک کرده و از ماسیدن آرایش در طول روز جلوگیری میکنند. این محصولات برای آرایشهای طولانیمدت بسیار مناسباند و جلوهای حرفهای و بینقص ایجاد میکنند.
خط چشمهای مایع با فرمولاسیون ضدآب به شما این امکان را میدهند که نگاهی گیرا و جذاب به چشمانتان ببخشید و از پخش شدن در طول روز جلوگیری کنید: این خط چشمها بهراحتی روی پلک کشیده میشوند و با دقت بالا، ظاهری دقیق و زیبا ایجاد میکنند. استفاده از خط چشم مایع، بهخصوص در آرایشهای دودی یا دراماتیک، باعث میشود که چشمها بیشتر به چشم بیایند و جلوهای خیرهکننده داشته باشند.
روشهای صحیح برای مراقبت از پوست دور چشم با ماسکهای گیاهی: استفاده از ماسکهای حاوی عصاره خیار و آلوئهورا به کاهش پف و تیرگی دور چشم کمک میکند و باید بهطور منظم در روتین هفتگی استفاده شود. همراه داشتن ماسکهای چشم کوچک در کیف روزمره به شما امکان میدهد در هر زمان از چشمان خود مراقبت کنید. ماساژ ملایم ناحیه زیر چشم با ماسک به بهبود گردش خون و جذب بهتر مواد مغذی کمک میکند. استفاده از کرمهای دور چشم حاوی هیالورونیک اسید پس از ماسک به حفظ رطوبت و نرمی پوست کمک میکند. اجتناب از مالیدن مداوم چشمها به جلوگیری از ایجاد چین و چروک زودرس کمک میکند. خواب کافی و مصرف آب در طول روز به بهبود سلامت و کاهش پف زیر چشم کمک میکند. همچنین، استفاده از عینک آفتابی در برابر نور مستقیم خورشید به محافظت از پوست حساس دور چشم کمک میکند.
تثبیت آرایش در هوای مرطوب با اسپریهای ضدآب: اسپریهای ضدآب با ایجاد لایهای مقاوم روی آرایش، مانع از تغییر یا محوشدن آن در هوای مرطوب یا بارانی میشوند و ماندگاری طولانیتری به آرایش میبخشند. این محصولات برای استفاده در سفر یا رویدادهای طولانیمدت بسیار مناسباند و چهرهای بینقص را حفظ میکنند.
استفاده از تکنیک “کانتورینگ ناحیه گردن” برای ایجاد تقارن در آرایش: کانتورینگ ناحیه گردن به شما کمک میکند که تناسب بیشتری بین صورت و گردن خود ایجاد کنید و جلوهای هماهنگتر به آرایش خود ببخشید. با استفاده از برنزر در نواحی کناری گردن و هایلایتر در نواحی مرکزی، میتوانید به گردن جلوهای بلندتر و لاغرتر بدهید. برای استفاده بهتر، محصولات کانتورینگ را با براشهای زاویهدار و نرم بزنید و به خوبی پخش کنید.
بهرهگیری از تکنیک کلاژندرمانی خانگی برای کاهش خطوط ریز: استفاده از دستگاههای کوچک خانگی تولید کلاژن مانند درمارولرها، به تحریک تولید کلاژن طبیعی پوست کمک کرده و خطوط ریز و چروکها را کاهش میدهد. برای اثرگذاری بهتر، استفاده از سرمهای حاوی پپتید بلافاصله بعد از این روش، به جذب بهتر مواد و ترمیم پوست کمک میکند.
جذب سریع چربیهای پوست با استفاده از دستمالهای ماتکننده: دستمالهای ماتکننده، چربی اضافی پوست را بدون از بین بردن آرایش جذب کرده و در هر زمان از روز ظاهری تازه و مات به چهره میدهند. این دستمالها بهخصوص در هوای گرم و مرطوب بسیار کاربردی هستند و به حفظ آرایش کمک میکنند.
استفاده از بالمهای حاوی SPF برای محافظت از لبها در برابر اشعه UV: بالمهای حاوی SPF به شما کمک میکنند که لبهای خود را در برابر اشعههای مضر خورشید محافظت کنید و از خشک شدن و ترک خوردن آنها جلوگیری کنید. این بالمها همزمان با محافظت از لبها، آنها را نرم و مرطوب نگه میدارند. برای استفاده بهتر، بالم لب را قبل از بیرون رفتن از منزل به طور منظم روی لبها بزنید و هر چند ساعت یک بار آن را تجدید کنید.
استفاده از ماسکهای صورت حاوی شکلات تلخ برای تغذیه و افزایش درخشندگی پوست: شکلات تلخ به دلیل داشتن آنتیاکسیدانهای قوی، به تغذیه و بازسازی پوست کمک میکند. ماسکهای حاوی شکلات تلخ باعث افزایش درخشندگی پوست و بهبود بافت آن میشوند و پوست را نرم و شادابتر میسازند.
روش صحیح استفاده از نرمکنندهها برای موهای رنگشده و آسیبدیده: یکی از بزرگترین چالشها پس از رنگ کردن مو، حفظ سلامت و درخشندگی آن است. استفاده منظم از ماسکهای تغذیهکننده و نرمکنندههای عمقی به بازسازی و جلوگیری از خشکی مو کمک میکند. برای نتیجه بهتر، نرمکننده را فقط به ساقه و انتهای مو بزنید و از تماس آن با پوست سر جلوگیری کنید تا موها سنگین و چرب نشوند. اگر موهای شما دکلره یا رنگهای فانتزی شده است، استفاده از نرمکنندههای حاوی پروتئین و کراتین میتواند به تقویت بافت مو و جلوگیری از شکستن آن کمک کند. همچنین، به جای استفاده مداوم از سشوار و اتو مو، اجازه دهید موها بهطور طبیعی خشک شوند تا آسیب حرارتی کمتری ببینند.
استفاده از تونرهای حاوی عصاره چای سبز برای آرامش و تسکین پوستهای مستعد التهاب: عصاره چای سبز با خاصیت ضدالتهابی به تسکین و آرامش پوستهای حساس و مستعد جوش کمک میکند. تونرهای حاوی این عصاره باعث کاهش التهاب و قرمزی پوست شده و آن را متعادل میکنند.
استفاده از محصولات چندکاره برای صرفهجویی در زمان و هزینه: استفاده از محصولات چندکاره مانند رژ گونههایی که میتوان بهعنوان سایه چشم و رژلب نیز از آنها استفاده کرد، میتواند یکی از ترفندهای خلاقانه برای کاهش زمان آرایش و هزینههای شما باشد. این محصولات نهتنها قابلیت استفاده در بخشهای مختلف صورت را دارند، بلکه با کاهش حجم محصولات آرایشی در کیف شما، حملونقل را نیز سادهتر میکنند. برای اجرای بهتر این تکنیک، از برندهای معتبر که محصولات با کیفیت و چندکاره ارائه میدهند، استفاده کنید تا نتیجهای طبیعی و ماندگار داشته باشید.
انتخاب اسپریهای بدن حاوی عصاره لیمو و روغن نعناع برای ایجاد خنکی و طراوت در روزهای گرم تابستان: اسپریهای بدن با ترکیب لیمو و نعناع علاوه بر خنکسازی فوری، بدن را خوشبو و تازه نگه میدارند و برای استفاده پس از دوش یا در طول روز بسیار مناسباند؛ این اسپریها را میتوان از فاصله نزدیک روی پوست اسپری کرد تا حس طراوت و خنکی در تمام روز همراه شما باشد.
کاهش تیرگی زیر چشم با گلاب: استفاده از گلاب سرد بهصورت کمپرس روی ناحیه زیر چشم، خستگی را کاهش داده و بافت پوست را تقویت میکند. این روش به کاهش پف و تیرگی زیر چشم کمک شایانی میکند.
استفاده از سرمهای مخصوص مژه برای تقویت و رشد بیشتر مژهها: سرمهای مخصوص مژه که حاوی ترکیبات تقویتی مانند پپتیدها و ویتامینها هستند، به رشد مژهها کمک میکنند و آنها را قویتر و پرتر میسازند. این سرمها به طور مستقیم روی ریشه مژهها استفاده میشوند و به مرور زمان باعث افزایش طول و ضخامت مژهها میشوند. برای استفاده بهتر، سرم را به طور منظم هر شب قبل از خواب روی خط مژه بزنید تا مژههای بلندتر و قویتری داشته باشید.
بهرهگیری از پچهای زیر چشم حاوی عصاره خیار، کافئین و هیالورونیک اسید برای کاهش فوری تیرگی و پف و ایجاد چشمانی شاداب و جوانتر: این پچها بهخصوص برای افرادی که از خستگی و کمخوابی رنج میبرند بسیار مفید هستند. کافئین به بهبود گردش خون و کاهش پف در ناحیه زیر چشم کمک میکند و عصاره خیار که دارای خاصیت خنککنندگی و تسکیندهندگی است، به آرامش ناحیه زیر چشم کمک میکند و هیالورونیک اسید نیز با حفظ رطوبت و نرمی، به جلوگیری از ایجاد چین و چروک در این ناحیه حساس کمک میکند. استفاده از این پچها را بهویژه در صبحها توصیه میشود، زیرا میتوانند به کاهش نشانههای خستگی و ایجاد ظاهری تازه و شاداب کمک کنند و احساس خستگی را از بین ببرند.
استفاده از ماسک لایهبردار برای داشتن پوستی نرم و لطیف: ماسکهای لایهبردار یکی از بهترین راهها برای حذف سلولهای مرده پوست و بازسازی سطح آن هستند. این ماسکها به پوست شما جلوهای نرم و شاداب میبخشند و به بهبود بافت و رنگ آن کمک میکنند. برای استفاده بهتر، ماسک لایهبردار را بهطور منظم یک یا دو بار در هفته روی پوست تمیز بزنید و بعد از چند دقیقه بشویید.
دستگاههای لیفتینگ خانگی با تکنولوژی EMS به تقویت عضلات صورت و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست کمک کرده و جلوهای جوان و سفت به چهره میدهند: این دستگاهها با ارسال پالسهای الکتریکی خفیف به عضلات، گردش خون را افزایش داده و خطوط ریز و افتادگی را کاهش میدهند. استفاده منظم از این ابزارها به جایگزینی مناسب برای روشهای تهاجمی لیفت تبدیل شده است.
افزایش رشد ناخنها با استفاده از سرمهای تقویتی حاوی عصاره اسطوخودوس و پروتئین گندم: سرمهای ناخن با ترکیب عصاره اسطوخودوس و پروتئین گندم به تقویت و رشد سالم ناخنها کمک کرده و از شکنندگی آنها جلوگیری میکنند. استفاده منظم از این محصولات، ناخنهایی قوی و درخشان به همراه میآورد.
بهرهگیری از لاکهای پایه تقویتکننده برای جلوگیری از زرد شدن و شکنندگی ناخنها: لاکهای پایه تقویتکننده حاوی مواد معدنی و کراتین به محافظت از ناخنها در برابر زردی و شکنندگی کمک میکنند و بهتر است قبل از هر بار لاک زدن استفاده شوند تا ناخنها سالمتر و محکمتر باقی بمانند.
انتخاب شامپوهای حاوی روغن آرگان، عصاره نعناع و پروتئین ابریشم برای تغذیه عمیق، جلوگیری از خشکی و ایجاد حس خنکی در پوست سر در روزهای گرم: این شامپوها با ترکیب روغن آرگان و پروتئین ابریشم به نرمکنندگی و بازسازی تارهای مو کمک کرده و عصاره نعناع با خاصیت خنککنندگی، پوست سر را شاداب و تازه نگه میدارد؛ استفاده مداوم از این شامپوها، موها را در برابر خشکی و آسیب محافظت میکند.
پاکسازی عمیق پوست با اسکرابهای حاوی ذرات میکرودانه: این اسکرابها با از بین بردن سلولهای مرده و باز کردن منافذ بسته، پوست را شفاف و صاف میکنند. استفاده منظم از اسکراب باعث جلوگیری از بروز جوشها شده و به ایجاد پوستی لطیف و درخشان کمک میکند.
استفاده از پودرهای برنزهکننده مات برای ایجاد کانتورینگ طبیعی: پودرهای برنزهکننده با بافت مات، به تعریف دقیقتر خط فک و گونهها کمک کرده و به چهره عمق و بعد میبخشند. این محصولات برای آرایش روزانه کاربردی هستند و با انتخاب رنگ متناسب با پوست، نتیجهای طبیعی و ملایم ایجاد میکنند.
استفاده از تونرهای صورت حاوی عصاره کاکتوس و گلیسیرین برای آبرسانی عمیق و بهبود نرمی پوست: عصاره کاکتوس به دلیل دارا بودن ترکیبات مرطوبکننده طبیعی، به جذب و حفظ رطوبت در پوست کمک میکند و گلیسیرین بهعنوان یک مرطوبکننده قوی، پوست را نرم و لطیف میکند. این تونرها با بهبود خاصیت ارتجاعی و تغذیه سلولهای پوستی، از خشکی و کدری پوست جلوگیری کرده و باعث میشوند پوست لطیفتر و شادابتر به نظر برسد.
جلوگیری از وز شدن موها با استفاده از کرمهای بدون نیاز به آبکشی حاوی پروتئین گندم: کرمهای بدون نیاز به آبکشی حاوی پروتئین گندم به تغذیه و نرمی موها کمک کرده و از وز شدن آنها در شرایط مرطوب جلوگیری میکنند و برای موهای خشک و شکننده ایدهآل هستند. این کرمها را میتوانید روی موهای مرطوب بزنید و با انگشتان بهآرامی حالت دهید تا در طول روز موها مرتب و خوشحالت بمانند.
آبرسانی عمیق به پوست برای درخشش طبیعی و ماندگاری آرایش: برای داشتن پوستی سالم و درخشان، آبرسانی روزانه با مرطوبکنندههای مناسب نوع پوست بسیار ضروری است و استفاده از سرمهای هیالورونیک اسید به جذب بیشتر رطوبت کمک شایانی میکند. یک ترفند موثر این است که قبل از آرایش، پوست خود را با تونر آبرسان آماده کنید و سپس از یک پرایمر مرطوبکننده استفاده کنید تا آرایش بهخوبی روی پوست بنشیند و ماندگار بماند. همچنین، استفاده از ماسکهای هیدراته بهصورت هفتگی و نوشیدن آب کافی در طول روز تاثیر مثبتی بر کیفیت پوست خواهد داشت و از پوستهپوسته شدن یا ایجاد خطوط ریز ناشی از خشکی جلوگیری میکند.
افزایش حالتپذیری موها با استفاده از موسهای سبک حاوی پروتئین ابریشم و عصاره گندم: موسهای حالتدهنده با ترکیب پروتئین ابریشم و عصاره گندم به موها حجم و حالت بیشتری میبخشند و از سنگینی روی مو جلوگیری میکنند. این محصولات برای استفاده روزانه یا پیش از سشوار بسیار مناسباند.

فرم در حال بارگذاری ...
|
[شنبه 1404-04-28] [ 07:04:00 ب.ظ ]
|
